产品案例

在家就可以做的解馋零食

来源:http://www.tk71.cn 责任编辑:w66利来国际 2018-11-11 12:03

  天津北方网讯:天气越来越凉了,想吃的东西越吃越多,还为自己找了个理由——“贴秋膘”,丝毫不用考虑身材问题,但这“膘”也不是随便“贴”的,健康营养才是第一位,今天教大家做柠檬酸辣凤爪,既可以当零食解馋又可以当菜下饭,关键是自己在家做得更健康。

  用料:鸡爪、料酒、姜片、西芹、胡萝卜、洋葱、柠檬、胡椒粉、味精。

  做法:鸡爪洗净去指甲,切小块,冷水下锅,同时加入料酒和姜片,大火烧开后转小火煮15分钟左右,关火后用凉白开冲洗干净,控水备用;西芹、胡萝卜、洋葱切丝备用;柠檬切半,一半挤汁一半切片;将所有食材放入容器中,加入盐、味精、胡椒粉;把控水后的鸡爪和柠檬汁倒入容器,搅拌均匀;倒入凉白开,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏一天就可以吃了。这里要提醒大家,天气凉,吃之前可以提前拿出来放置常温。

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